こうじ酵素でのダイエット

さて、最近体重が増えてきました…

食事や軽い運動をして太らないように気をつけてはいたんですが、さすがに40代になってからはそれだけではなかなか落ちなくなりました。

気づけばお腹がぽっこりになってしまっているんですね。
体全体はそこまで太っていなくても、下っ腹だけ出ている状態。
かっこ悪いですよね～

かといって、過度な運動は嫌です。膝や腰を痛めてまで運動をして体を余計に壊しているひとを見ていると、本末転倒だなといつも思うんです。

そこで、「こうじ酵素」という健康食品を紹介されました。
まぁこんなんで痩せたら苦労はしないです。
でも、たしかに紹介してくれた友人は、以前会ったときよりも10キロ痩せたといっていて、見た目も一目瞭然で変わってしまっています。

なので、名付けて「こうじ酵素の気になるダイエット効果は？徹底検証！」をしていきたいと思います。

この結果はまたブログでも逐一発表していきたいと思っています。